| 落髮類型 | 主要機制 | 常見關鍵字 |
|---|---|---|
壓力型落髮 Telogen Effluvium |
急性壓力或重病後 1–6 個月，大量毛囊進入休止期，造成休止期落髮，整體髮量驟減 |
休止期落髮 換季掉髮 |
營養缺乏型 Nutritional Deficiency |
蛋白質、鋅、銅、硫（MSM）、維生素D、B群不足，毛囊無法合成角蛋白，導致掉髮嚴重 |
掉髮吃什麼 生髮營養素 |
荷爾蒙型落髮 Hormonal Alopecia |
產後雌激素驟降、雄性禿（DHT 毛囊萎縮）、甲狀腺失衡、更年期，均可引發異常落髮 |
產後落髮 雄性禿 |
氧化糖化損傷 Oxidative / AGEs Damage |
自由基（ROS）及糖化終產物（AGEs）攻擊毛囊細胞與微血管，加速毛囊老化萎縮 |
頭皮老化 毛囊萎縮 |
| # | 成分 · 機制 · 臨床依據 |
01 |
Verisol® 膠原胜肽
COLLAGEN PEPTIDE · 5g/day
強化頭皮真皮層結締組織 · 固定髮根支架
膠原蛋白流失會掉頭髮，這是有臨床依據的事實。Verisol® 特定小分子胜肽（Pro-Hyp、Hyp-Gly）可穿越腸道屏障直接被吸收，刺激毛囊周圍成纖維母細胞合成膠原與彈性纖維。臨床研究顯示每日攝取 5g，16 週後髮絲厚度與密度顯著增加，頭皮結締組織獲得修復，有助改善因膠原蛋白缺乏所致之落髮問題。膠原不只撐起肌膚，也撐起你每一根髮根。
膠原蛋白掉髮生髮補充頭髮變細結締組織修復
proDERM Clinical Study, Hamburg 2021 · Zague V. et al., J Dermatol Sci. 2018
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02 |
鋅（Zn）＋ 銅（Cu）
TRACE MINERALS
角蛋白合成關鍵礦物 · 防止毛囊萎縮
臨床研究顯示，掉髮嚴重患者血中鋅濃度顯著低於健康者。鋅是角蛋白（Keratin）與膠原合成不可或缺的輔因子，缺鋅會使毛囊無法正常生長，是掉髮原因之一。銅則參與黑色素與膠原交聯反應（Lysyl oxidase），維持髮色光澤與纖維強韌結構，缺銅直接導致髮絲脆弱易斷。鋅＋銅雙礦物協同，讓新生髮更強健豐盈。
缺鋅掉髮掉髮吃什麼角蛋白髮絲斷裂
Park H. et al., Ann Dermatol. 2009 · O'Dell BL, Am J Clin Nutr. 2000
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03 |
MSM（甲基硫醯基甲烷）
METHYLSULFONYLMETHANE · ORGANIC SULFUR
角蛋白建構含硫基材 · 改善頭皮微循環
人體 85% 的有機硫以 MSM 形式存在，集中分布於頭髮、指甲與皮膚中。角蛋白的二硫鍵結構決定髮絲硬度與韌性，MSM 直接提供這一含硫原料。臨床試驗指出，補充 MSM 可增厚髮絲直徑、改善髮質光澤，同時具抗氧化與抗發炎特性，能降低頭皮發炎環境，緩解因頭皮問題引發的掉髮嚴重狀況，並促進頭皮血液循環，活化毛囊使其回到生長期。
MSM 有機硫掉髮頭皮發炎落髮頭皮健康改善掉髮
Leibetseder J., Int J Cosmet Sci. 2019 · Nakhostin-Roohi B., Nutrients. 2023
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04 |
維 C ＋ GSH ＋ OPC
ANTIOXIDANT TRIAD · FREE RADICAL DEFENSE
清除自由基 · 防止毛囊氧化老化
頭皮是全身氧化壓力最集中的區域之一，特別在壓力、荷爾蒙劇變時期。維他命 C 作為膠原合成的必要輔酶，同時清除自由基；穀胱甘肽（GSH）是細胞內最重要的抗氧化劑，可降低因 ROS 累積造成的毛囊細胞凋亡；原花青素（OPC）則抑制 AGEs 形成，防止毛囊微血管硬化。三重抗氧化協同，讓頭皮微環境更健康，有效對抗氧化性掉髮。
抗氧化落髮毛囊老化頭皮微循環GSH 頭髮
Richie JP Jr., Eur J Nutr. 2015
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